首先，雾是一种自然现象，本身不是污染物，当大气中悬浮的水汽凝结，能见度低于1000米时，气象学便称其为雾。而霾主要由包含PM2.5在内的大量颗粒物飘浮在空气中形成的，对人体健康危害大。具体来说，雾和霾存在四方面不同：

　　一、能见度不同，目标物的水平能见度降低到1000米就是雾，小于10000米且是灰尘颗粒造成的是霾。

　　二、相对湿度不同。雾的相对湿度大于90%，而霾小于80%。

　　三、边界特征不同。雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但霾与晴空区之间没有明显的边界。

　　四、颜色不同。雾是乳白色、青白色，而霾则是黄色、橙灰色。 总之，在日常生活中我们可以做这样判断，如果天空有忽明忽暗的感觉，那就是雾；如果一路上都是暗的，那就是霾。

　　近年来，雾霾天气在我国不少地区频繁出现，尤其是在长三角、京津冀、珠三角等区域，雾霾天气几乎成为常态。那么，雾霾天气究竟是怎么形成的呢？目前，对雾霾的来源与构成，大部分研究认为主要来自于化石燃料，但具体研究数据分歧较大。国际绿色和平组织的数据显示，49%的PM2.5来自燃煤，16%来自于机动车燃油。北京大学环境模拟与污染控制国家重点实验室的研究表明，化石燃料(包括煤和汽油)燃烧占到PM2.5来源的60%-70%，其他还包括工业与建筑扬尘、居民生活燃料等。

　　但归结到一点，雾霾是内外因素叠加，量变引起质变的的结果。其中内因是污染物的超负荷排放，当出现外因也就是逆温、静风等不利于扩散的天气出现时，就形成了雾霾现象。

　　PM2.5，中文名称叫“细颗粒物”，是指大气中粒径小于或等于2.5微米的颗粒物，形象地说，PM2.5直径大小还不到人类头发丝的1/20。科学研究表明，PM2.5对空气质量和能见度有重要的影响，也是形成灰霾天气的主因。

　　据了解， PM2.5来源广泛、成因复杂，主要为人为排放，包括燃煤、烧秸秆、烧烤、机动车出行、餐饮油烟、建筑施工扬尘、喷涂喷漆装修等，都会为增加PM2.5做“贡献”，一些排放出的气体发生化学反应也会转化成PM2.5。PM2.5还有自然来源，包括风扬尘土、火山灰、森林火灾等。

　　PM2.5虽然个头小但危害大。它易附带重金属、微生物等有毒、有害物质，而且在大气中的停留时间长、传输距离远；进入人体后主要沉积在气管、支气管，甚至进入肺泡中，对人体健康影响大。

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　　不过据专家特别提醒，PM2.5数值的大小不能与危害程度直接划等号。有时候虽然PM2.5数值小，但由于其中可能含有汞、挥发性有机物等有毒有害物质，反而对人体危害更大。也就说，真正影响空气质量好坏的关键还是要看PM2.5背后的成分有哪些。

　　与传统的人工监测相比，环境空气质量自动监测系统能实现全天候、连续自动化运作。现在我们看到的空气质量数据，都是自动采集、自动分析、同时自动上传给各级环保监测部门。并且，监测站点外和室内都有监控摄像头，国家、省、市环保部门都可以进行实时监控，中间不经过人工操作，因此其监测出的数据值得信赖，更不会出现瞒报和虚报问题。

        同时，绿化造林也非常重要。茂密的林丛能降低风速，使空气中携带的大粒灰尘下降。树叶表面粗糙不平，有的有绒毛，有的能分泌黏液和油脂，因此能吸附大量飘尘。蒙尘的叶子经雨水冲洗后，能继续吸附飘尘。如此往复拦阻和吸附尘埃，能使空气得到净化。

        此外，保护环境也要从自己做起，不要乱扔废弃物；出行尽量乘坐公交车、地铁，减少私家车使用；多参加植树等绿化活动；私家车安装尾气处理装置，使用润滑油使燃油充分燃烧，减少有害气体排放。